函館周辺でパーソナルジムをお探しの方もいるのではないでしょうか。函館にはたくさんのパーソナルジムがあり、それぞれに特徴やおすすめのポイントが変わってきます。どのパーソナルジムに通うべきか迷っている人向けに、函館のおすすめパーソナルジムについて、詳しく説明します。選ぶ時の参考にしてみてください。
函館のパーソナルジムを選ぶ時のポイント
パーソナルジム選びに迷っている人向けにポイントについて紹介します。
・続けやすい料金かどうか
・トレーナーの質は高いか
・アクセスの良さはどうか
・目的にあったジムか
それぞれ詳しく見ていきましょう。
続けやすい料金かどうか
パーソナルジムを選ぶ時に、続けやすい料金かどうかも重要です。
一般的には通う頻度が多いと、費用が高額になる傾向があります。トレーニング頻度を増やし短期集中型で結果を出したいのか、もしくは健康維持もかねて無理のない頻度で通いたいのかによっても変わってきます。
また、パーソナルジムの料金形態も、最初にまとめて支払うジムもあれば、月額型・回数券型・都度払い型など種類もあります。支払方法も無理なく続けられるものを選びましょう。
トレーナーの質は高いか
パーソナルジムは、トレーナーの質も重要です。指導経験が豊富であることはもちろん、知識を持ったトレーナーかどうかを確認します。また、パーソナルジムの指導方針が、トレーニングの目的と一致しているかどうかも大切です。話しやすく、毎回通うのが楽しみになるようなトレーナーがいるかどうかも選ぶ時のポイントといえるでしょう。
アクセスの良さはどうか
函館の場合、車で通う人もいると思います。自宅や職場からの通いやすい距離はもちろんですが、車を停めるための駐車場があるかどうかも確認しておきましょう。週1回・2回通うことになりますので、無理なく通える場所にあるジムを選ぶのをおすすめします。
また、アクセスの良さだけではなく営業時間や休業日など自分のライフスタイルに合ったジムを選ぶことも大切です。もし、ジムの予約をしていた日に予定が入ってしまったときも、振替の予約がとりやすいかどうかも確認しておきましょう。
函館にあるおすすめパーソナルジム7選
パーソナルジムに通うのであれば、自分の目的にあったジムを選びたい!そんな人もいるのではないでしょうか。函館でおすすめのパーソナルジムについて見ていきましょう。
・Re:Plus(リープラス)
・ディライト
・arch gym(アーチジム)
・プライベートジムTAKU
・NEOBODY(ネオボディ)
・Best Body・M(ベストボディ・エム)
・Cool Beauty(クールボディ)
それぞれ詳しく見ていきましょう。
Re:Plus
Re:Plusは、続けることで理想の体を手に入れるためのパーソナルジムです。効率よく体を鍛えられるトレーナーと1:1のトレーニングは、効率的で楽しいから続くと好評です。整骨院も併設しているので、姿勢を改善したい人にもおすすめ。完全オーダーメイドのトレーニングを行い、一生モノの体を作っていきます。
また、食事もリバウンドしにくい体づくりをサポートしています。食事の量を減らすやり方ではないので、食べてOK、体の内側からきれいになるためのサポートを行います。駐車場も十分な広さがあるので、停められなくなる心配もありません。
ディライト
ディライト函館店は、完全個室のパーソナルジムになり、経験豊富なトレーナーが指導しているパーソナルジムです。お客様それぞれに姿勢や癖があるからこそ、体に合ったセクションを提供しているのも特徴です。毎月のダイエット実績を後悔し、リバウンドによるアフターフォロープランも用意しています。最新技術のDNA検査を取り入れ、体質にあったメニューを提案しサポートしていきます。DNAデータは自分の体を知ることにもなりますし、一生変わることもありません。初心者も運動が苦手な人にも通いやすいジムです。
arch gym
arch gymは、完全予約制のパーソナルジムです。マンツーマンセッションでは、経験豊富な国家資格を持った理学療法士があなたに最適な運動を指導していきます。事前にボディチェックを行い、ストレッチの後にトレーニング、クールダウンの順番で進めていきます。予約もスマホからできるのもあり、面倒な手続きも必要ありません。プランの種類も豊富なので、通い方に合わせて無駄のないプランを選べるのも特徴です。完全予約制になるため、プライベート空間で運動ができ、集中しやすい環境が整っています。
プライベートジムTAKU
プロトレーナーによる「スポーツパフォーマンス」「ダイエット」「ボディメイク」のメソッドを使った指導を行っています。あなただけのオリジナルのプログラムで、目的に合わせて通えるのもポイントです。
完全予約制のプライベート空間になるため、他のお客様と会うこともなく集中的にトレーニングを続けられます。早朝7時からトレーニングができるので、朝から通いたいと考えている人にも通いやすい環境です。確かな知識を持ったトレーナーによる指導が受けられます。
NEOBODY
NEOBODYは、マンツーマン指導で効果を最大限に引き出しつつ不調を軽減してくれるパーソナルジムです。道南最多ともいえる充実したトレーニングマシンを用意しており、筋トレやヨガ、ストレッチなどの幅広いメニューを行います。
栄養士免許を取得しているトレーナによる食事管理や理学療法士の整体のようにエビデンスに基づいた施術をしっかりと行っているのも特徴です。運動に対して苦手意識を持っている人にもおすすめのジムです。体が変わっていく楽しさを実感できるジムといえるでしょう。
Best Body・M
Best Body・Mは、自分史上最高の体を手に入れたい人に向いています。ダイエットや全身の引き締め、筋力や体力アップなどのさまざまな目的に合わせて通っています。マンツーマンでしっかりと指導していくため、ジュニア世代からシニア層までトレーニングを行います。親切丁寧でお客様に寄り添った丁寧な指導を行っています。本気で理想の体を手に入れたいと考えている人を徹底的にサポートしていきます。
Cool Beauty
Cool Beautyは、トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングジムです。初心者でも安心して通えるように、事前のカウンセリングを行いあなたにあったトレーニング方法や食事指導を行っているのも特徴です。また、力を発揮しやすくなるようにしっかり体幹トレーニングを行い、骨盤や背骨の位置を安定させケガの防止にも努めています。安全で無理のないファスティングメニューが充実しているのも特徴といえるでしょう。女性にとっても通いやすいパーソナルジムとしても知られています。
まとめ
函館には魅力的なパーソナルジムがあるのがわかってもらえたと思います。重視したいポイントは人によっても変わってくるからこそ、比較しつつ選ぶようにしてください。まずは、実際に体験や見学を通してどんなジムなのか知ることも大切です。Re:plus(リープラス)では、体験トレーニングも行っていますので、お気軽にお問い合わせください。