函館で唯一“整体併用”のトレーニングサポート
「運動した方がいいのは分かってる。でも、身体が痛くて動けない…」
そんな悩み、抱えていませんか？

当院では函館で唯一、“整体×パーソナルトレーニング”を融合させたサポートを提供しています。
ただ鍛えるだけでも、ただ整えるだけでも、本当の意味で「動ける身体」はつくれません。
だからこそ、【オステオパシー整体】と【マンツーマントレーニング】を“同時進行”で行うのが、私たちのスタイルです。

◆整体で整え、トレーニングで定着させる

オステオパシー整体では、身体のバランスを崩している根本原因にアプローチ。
「骨盤のゆがみ」「内臓の硬さ」「筋膜の癒着」など、一般的なマッサージでは届かない深層の問題を整えていきます。

これによって、関節の可動域が広がり、姿勢や歩き方も自然と変わってきます。
そのうえで、トレーニングで必要な筋力や安定性を補うことで、「正しい状態が維持できる身体」へと導きます。

◆なぜ“併用”が効果的なのか？

例えば…
・肩こりがつらくて運動を避けていた方が、整体で可動域が広がったことで無理なく動けるように
・膝の痛みをかばっていた方が、骨格のバランスが整い、正しく筋力を使えるようになった
・ダイエットを諦めていた方が、代謝や内臓機能の改善により体重が自然に落ちてきた

など、多くの方が「体が軽くなった」「無理なく運動できるようになった」と実感されています。
つまり、“整えてから動く”という流れこそが、効率的で安全なカラダづくりに繋がるのです。

◆こんな方におすすめです

運動したいけど、痛みや不安があって始められない
ダイエットや姿勢改善が自己流でうまくいかない
長年の不調を根本から改善したい
トレーニングをしているけど、効果を感じにくい
「動ける身体」になることで、毎日が変わります。
もう“我慢”しなくていい、“諦める”必要もありません。

あなたの身体に、本当に必要なサポートを。
まずは体験から始めてみませんか？
あなたの不調と目標に、私たちが本気で向き合います。
整体も、トレーニングも、すべては“動ける身体”を取り戻すために。