ブライダルダイエット（ウェディングボディメイク）とは？

結婚式とは人生で１番輝かしい瞬間になるものだと思います。
結婚式までの準備期間で、かなりお忙しくされているのではないですか？
結婚式までにあれやこれと準備をしている間に、気が付くと自分磨きやダイエットなどを後回しになっていることが多々ございます。
ブライダルダイエットとなると、痩せるだけではなく見た目的なボディラインを整える必要がございます。

そのような方には、函館市パーソナルトレーニングジムRe：Plus（リープラス）のオーダーメイドのパーソナルトレーニング＋食事適正化＋姿勢矯正（整体）がおススメでございます。

一般的なトレーニングジムだと、何をすればいいのかわからない。とにかく有酸素運動、ウォーキングになってしまいがちだとお聞きいたします。

函館市パーソナルトレーニングジムRe：Plus（リープラス）では、クライアントに合わせたトレーニングメニューを行う事でボディラインを美しくする事、脂肪をそぎ落としていくことを行います。
当日のウェディングまでにパーフェクトな身体で迎えられるようサポートいたします。

更にキレイな瞬間は姿勢を重要視致します。
いくら痩せたからと言って、姿勢が悪いとキレイに写らない可能性がございます。
函館市パーソナルトレーニングジムRe：Plus（リープラス）では、姿勢に関しては身体に関してプロフェッショナルな国家資格者が監督して姿勢の根本的な改善まで行います。

ブライダルダイエット（ウェディングボディメイク）で人生の最高の瞬間を残したい方は、函館市パーソナルトレーニングジムRe：Plus（リープラス）までご相談ください。

トレーニングジムRe：Plus（リープラス）で考えるブライダルダイエット（ウェディングボディメイク）とは？

ブライダルダイエットでは、限られた時間で効率的にダイエットを行う必要があります。
またウェディングボディメイクやブライダルダイエットにおいて非常に重要になるのが、基礎代謝量の増加、食事の適正化、トレーニングを行う部位、頻度など他にも数多く存在します・・。

定められた期間の中で適切な結果が求められます。
基礎代謝量を上げて身体を痩せやすくするには、下半身ウエディングドレスを着られるのであれば、脇や二の腕や背中をキレイに程よくトレーニングを行う必要があります。

そしてただただ、トレーニングしてもいいボディラインになるわけではありません。
『食事』が大切になります。どんだけいいトレーニングをしたところで、身体を回復させる『食事』でなければ意味がないです。

更に大切になるのは『姿勢』になります。姿勢がキレイですとボディラインも際立ちキレイに映ります。

函館市のトレーニングジムRe：Plus（リープラス）では、『パーソナルトレーニング』×『食事適正化』×『姿勢矯正』を行い、ブライダルダイエットを行っていきます。
函館市や函館市近郊でブライダルダイエットを行いたい方は、一度ご相談ください。
無料カウンセリングに加え、ブライダルダイエット・ウェディングボディメイクのトレーニングも体験できます。
お早めにご相談ください。

ブライダルダイエットを行うとどのようなメリットがあるのか？

ブライダルダイエットを行う事で、見た目的にも変化があり結婚式にキレイな瞬間を残すことができます。

現在では男性の方も、花嫁と一緒に行う方が非常に多くなってきております。
旦那様になる方もお仕事や日常生活が忙しいので昔と変わってきたなと感じている方が多くいらっしゃいます。

花嫁様と将来の旦那様とともに一緒にブライダルダイエットを行う事で、思い出にもなるはずです！！

函館市や函館市近郊で結婚式をお考えで、ブライダルダイエットをしたいと思われている方は函館市のパーソナルトレーニングジムRe：Plus(リープラス)までご相談ください。

ブライダルダイエットの具体的な概要や方法

ウェディングボディメイク・ブライダルダイエットを行う際のトレーナーは女性のトレーナーになります。
女性のトレーナーですので、花嫁様でも安心してお悩みをご相談頂けるかと思います。
男性の会員様もいらっしゃいますので安心して男性の方もいらしてください。

実際のトレーニング頻度ですが、1週間に2回の頻度でトレーニングを行います。
姿勢矯正も1週間に2回行います。

基本的には、2か月〜4か月でウェディングボディメイク・ブライダルダイエットを行います。

食事管理に対しては、LINEでのやり取りを取り入れております。
朝昼晩と食事を撮影頂きまして、お送りいただけましたらそれについて食事のアドバイスをさせていただきます。

函館市のパーソナルトレーニングジムRe：Plus(リープラス)では、函館市や函館市近郊に住まわれる方の力になりたいと考えております。
結婚式に向けてウェディングボディメイク・ブライダルダイエットをして人生で最高の一瞬を残したい方は当パーソナルトレーニングジムまでご相談ください。スタッフ一同お待ちしております！