Re:Plus整体トレーニング
お身体には歪みが生じていることがります。歪みが生じていると動きにくい状態がでてトレーニング効果が正しく発揮できないことが明らかです。
Re:Plus（リープラス）では、身体の歪みを矯正することでトレーニング効果をより大きく発揮することを目指します！
歪みがあるとどうなるのか？
・肩こりや首コリ、腰痛が起こりやすくなってしまう
・猫背や肩の内巻き、反り腰など
・疲れやすいお身体になっている、寝ても疲れが取れない
・トレーニングにおいても、怪我の原因になってしまったり、安全面でリスクが高くなる
・歪みによる自律神経の不調が起こる
Re:Plus（リープラス）では歪みからくるお身体不調を熟知しているスタッフが専門的に在中しております。
『解剖学的』×『科学的根拠』をベースに効果的なトレーニングパフォーマンスを目指していきます。
POINT
Re:Plus（リープラス）における
３つのポイント
ライフスタイルからくる日常的なお悩みをヒアリング
整体トレーニングが必要な方は、肩こりや首コリ、腰痛、自律神経の不調が起きやすい方に必要になってきます。身体の歪みを把握することでオーダーメイドでお一人お一人に合ったトレーニングプログラムをご提案させていただきます。
姿勢保持に必要な『リアライメント』を実施
リアライメントとは、身体の歪みを把握して骨の位置を正しい位置に戻すことで筋肉や靭帯の位置をあるべき位置に戻すことで、肩の痛みや首の痛み、腰痛、自律神経にもアプローチしていきます。更にトレーニングを行う際にも身体を正しく機能的に使えるようになるためにトレーニングパフォーマンスを向上することや、怪我のリスクも低くすることも目的になります。
体質改善を行うことで一生『不調の起きずらい身体』にするトレーニング
運動不足や筋力不足や日常生活の悪い習慣により、姿勢が悪くなり起きる不調で自分自身のいでトレーニングやストレッチをするだけでは、難しいのが現状になります。
ですので、トレーニングのみだけでは、根本的な回復を望むことが難しいためRe:Plus（リープラス）では完全オーダーメイドでクライアント様が日常生活で不調を感じないようなお身体作りを目指していきます！
函館市や函館市の近郊にお住いの皆様このようなお悩みございませんか？｜函館市のRe:Plus（リープラス）
- 肩こりや首コリで悩んでいる
- 子供の猫背で悩んでいる
- 子供のスポーツパフォーマンス向上を望んでいる
- 妊娠中で整骨院や整体に行ったが断られた
- マッサージ言ったが揉み返しがひどい
Re:Plus（リープラス）は整骨院併用ですので国家資格者である『柔道整復師』が在中しております。上記に対してもアプローチが可能です。
Re:Plus（リープラス）では宮内整骨院さんと併設していおりますので直ぐにご対応が可能です。デスクワークや立ちっぱなしのお仕事、長距離運転、主婦の方にも沢山ご来院頂いております。
FAQ よくあるご質問
- 女性のトレーナーはいらっしゃいますか？
-
はい。います。
ヒップアップ、ヒップラインに強いスタッフですので、なんでもご相談ください
- 普段から腰が痛いのですがトレーニング可能ですか？
-
はい。可能です。
重たいものを扱うと腰によくないですが、低負荷で行っていきます。
すると、腰にも負担が少なく行うことができます。
- ヒップアップもやりつつ、腰痛も良くなりますか？
-
はい。可能です。
Re:Plus（リープラス）では、整骨院併設になりますので痛みがある場合はそちらでも可能ですし、トレーニング事体で回復を見込めるケースもございます。
クライアント様のニーズに合わせて、ご提案させて頂ければと思います。
- 細みの身体なのですが、ヒップラインを美しくできますか？
-
はい。可能です。
食事管理をすることで、美しいヒップラインを目指して行きましょう。
| 住所 | 〒041-0811 北海道函館市富岡町2丁目23-1 |
|---|---|
| 営業時間 |
月～金 9:00～20:00 土曜日 8:00～14:00 |
| TEL | 0138-41-0731 |